"Prend soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester … "
Elsa Jacobs, masseuse & professeur de yoga tel 0660809125
"Passionnée par le mouvement du corps et de son bien être, à la recherche de l'adéquation du corps et de l'esprit, j'ai dès mon plus jeune âge pratiqué la danse de manière intensive.
Fille d'expatriés, les nombreux continents traversés m'ont donné le goût des pratiques physiques polyculturelles. C'est donc tout à fait naturellement que je me suis formée et certifiée (200h) à l'asthanga yoga après plus de 10 ans de pratique et suite à une reconversion professionnelle en 2019. La rigueur et l'intensité de l ashtanga yoga me pousse à toujours aller plus loin mentalement et physiquement. Mon éternel soif d'enseignement m'a conduit également à me former auprès de différentes références internationales d'ashtanga yoga : Pétri Raisanen et Chuck Miller."
Fille d'expatriés, les nombreux continents traversés m'ont donné le goût des pratiques physiques polyculturelles. C'est donc tout à fait naturellement que je me suis formée et certifiée (200h) à l'asthanga yoga après plus de 10 ans de pratique et suite à une reconversion professionnelle en 2019. La rigueur et l'intensité de l ashtanga yoga me pousse à toujours aller plus loin mentalement et physiquement. Mon éternel soif d'enseignement m'a conduit également à me former auprès de différentes références internationales d'ashtanga yoga : Pétri Raisanen et Chuck Miller."
Pratique de massages
"Bien évidemment le bien-être étant ma quête perpétuelle, je me suis formée également au reiki et aux massages californiens (relaxant et libérateur de tensions physiques et émotionnelles), abhyanga (réalisé à l'huile de sesame chaude, il rééquilibre en stimulant les trajets énergétiques afin de permettre la circulation libre de l'énergie dans le corps) shirotchampi (massage tête / épaules) et drainage lymphatique."
Cours de Yoga
"Curieuse et perfectionniste de nature allant au fond des choses, j'ai découvert le Yin Yoga en 2021 une autre façon de travailler profondément son corps et obtenu une certification 50h auprès de Philippe Béer Gabel . Cette pratique m'équilibre et m apporte souplesse et sérénité.
Au travers mon enseignement , je souhaite faire découvrir cette merveilleuse pratique en lien avec les méridiens chinois et un étirement passif du corps et plus particulièrement les fascias, les tendons et les ligaments.
L'ashtanga yoga est une pratique dynamique qui étire entièrement le corps d'une manière dynamique en utilisant la respiration comme un métronome. Ce yoga permet de tonifier et de detoxifier notre corps."
Au travers mon enseignement , je souhaite faire découvrir cette merveilleuse pratique en lien avec les méridiens chinois et un étirement passif du corps et plus particulièrement les fascias, les tendons et les ligaments.
L'ashtanga yoga est une pratique dynamique qui étire entièrement le corps d'une manière dynamique en utilisant la respiration comme un métronome. Ce yoga permet de tonifier et de detoxifier notre corps."